블랙헤드
블랙헤드는 얼굴과 몸에 영향을 줄 수 있는 피부의 핀헤드 같은 병변입니다. 그들은 각질, 박테리아, 그리고 다른 물질들을 포함하고 있는 오일 플러그를 나타냅니다.
좋은 클렌징 습관을 유지하고 자연 요법을 사용하여 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 블랙헤드 관리법에는 어떤 것이 알아보고자 해요.
블랙헤드는 왜 생기는 것일까?
블랙헤드는 어떻게 생기나요?
블랙헤드는 모공 속 묵은 각질과 피지가 올라오면서 피부 표면을 밀어내면서 생깁니다. 이러한 물질이 공기와 상호 작용하면 산화되어 검게 변하여 블랙헤드를 형성합니다.
의사는 또한 블랙헤드를 개방성 면포라고 부릅니다. 이를 치료하려면 모공 내부에 형성된 오일 플러그를 분해하는 제품을 사용해야 합니다.
이러한 오일 플러그가 분해되면 예방 방법을 통해 블랙헤드를 방지할 수 있다고합니다.
얼굴의 블랙헤드 제거하기
얼굴의 블랙헤드 제거
얼굴에서 블랙헤드를 제거하려면 내부의 피부를 막는 오일을 분해할 수 있는 제품을 사용하는 것과 관련된 일관된 스킨케어 루틴이 필요합니다.
# 매일 클렌징하기
매일 클렌징하는 것은 과도한 유분, 먼지 및 쌓이고 모공을 막고 잠재적으로 블랙헤드를 유발할 수 있는 기타 물질을 줄이는 데 필수적입니다.
시도할 수 있는 한 가지 방법은 더블 클렌징입니다. 이 방법은 메이크업과 피부의 오염 물질을 제거하기 위해 오일 기반 클렌저로 먼저 클렌징하는 것입니다. 클렌징 오일의 예로는 로즈힙, 올리브, 마카다미아, 아르간 또는 코코넛 오일이 있습니다.
티트리 오일, 로즈워터, 알로에 또는 식물성 글리세린과 같은 성분이 포함된 순한 클렌저를 사용하십시오. 이 순한 클렌저는 치료 전에 피부를 준비하기 위해 먼지와 기름을 제거합니다.
# 블랙헤드 제거 성분 바르기
여러가지 제거 성분들은 블랙헤드로 이어지는 오일 플러그를 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 작동하는 데 시간이 걸리며 몇 주 동안 매일 적용해야 블랙헤드의 모양이 줄어들 수 있습니다.
블랙헤드를 줄이는 제품 및 성분에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
알파 하이드록시산(AHA) : 각질 제거에 도움이 되는 과일산입니다. 예로는 글리콜산, 만돌린 및 젖산이 있습니다. 이것은 피부 필링을 촉진하고 블랙헤드를 감소시킵니다.
살리실산 : 살리실산은 버드나무에서 추출한 산입니다. 또한 모공 마개를 벗겨내는 데 도움이 되는 천연 필링제입니다.
티트리 오일 : 티트리 오일은 항균 및 항염증 국소 도포제입니다. 티트리 오일을 여러 블랙헤드에 직접 바르거나 호호바, 아몬드, 올리브 오일과 같은 천연 오일 1~2방울에 섞어 사용할 수 있습니다.
# 천연 블랙헤드 제거 스크럽이나 마스크 사용하기
각질 제거 스크럽이나 마스크는 모공을 막고 더 많은 블랙헤드를 유발할 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에 있는 천연 재료를 사용하여 효과적인 스킨 트리트먼트를 만들 수 있습니다.
오트밀: 콜로이드 오트밀은 항염, 각질 제거 및 피부 진정 효과가 있습니다. 피부에 사용하려면 오트밀 2큰술(큰술), 천연 요구르트 3큰술, 올리브 오일 1큰술을 섞어 사용하세요. 깨끗하고 약간 축축한 피부에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
달걀 흰자위: 달걀 흰자는 피부를 조여주는 성질이 있어 블랙헤드의 출현을 줄이는 데 도움이 됩니다. 만들려면 달걀 흰자 3개와 레몬 주스 2큰술을 섞습니다. 손가락이나 깨끗하고 부드러운 붓을 사용하여 깨끗한 피부에 마스크를 바르십시오. 그대로 두고 마스크를 건조시키고 한 번 더 발라줍니다. 20분 후에 씻어내십시오.
설탕: 설탕은 천연 각질 제거제입니다. 블랙헤드 제거에 사용하려면 백설탕 1컵과 올리브, 아몬드 또는 호호바 오일과 같은 피부 친화적인 오일 3티스푼을 섞습니다. 미지근한 물로 스크럽을 헹굽니다.
좋은 효과를 얻으려면 일주일에 한 번 마스크를 바르거나 스크럽을 하여 각질 제거와 블랙헤드 제거를 돕습니다. 지성 피부인 경우 일주일에 두 번 마스크를 사용하면 피부가 건조해지지 않고 사용할 수 있습니다.
몸의 블랙헤드 제거하기
바디용 블랙헤드 제거
블랙헤드는 가슴과 등을 포함한 신체의 기름진 부분에 발생하는 경향이 있습니다. 이러한 부위의 피부는 더 두껍고 치료에 덜 민감하므로 치료 접근 방식을 약간 변경해야 할 수도 있습니다.
# 매일 피부 클렌징하기
피부를 깨끗하고 건조하게 유지하면 블랙헤드가 발생할 수 있는 신체 부위의 과도한 유분을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 피부과학회(AAD)는 과산화벤조일이 함유된 바디워시를 사용할 것을 권장합니다.
AAD는 적어도 5.3 % 과산화 벤조일이 포함 된 바디 워시를 구입하는 것이 좋습니다. 최대 10% 과산화벤조일이 함유된 바디워시는 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 도포 후 2분 이상 그대로 두었다가 씻어내십시오.
# 천연 브러시로 각질 제거
피부를 드라이 브러싱하는 것은 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 자연스러운 방법입니다. 등받이에 닿는 긴 손잡이가 있는 천연모 브러쉬, 각질 제거용 등받이 또는 손잡이가 있는 매우 긴 브러쉬를 사용하십시오.
이 부위는 피부가 더 기름지고 두꺼우므로 매일 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 샤워 전에 드라이 브러싱을 하면 피부를 깨끗하게 하는 효과와 함께 활력을 얻을 수 있다고 생각합니다.
# 신체에 국소 치료를 적용합니다
신체 여드름에 더 강력한 자연 치료법을 사용할 수 있습니다. 예로는 살리실산 및 벤조일 퍼옥사이드가 있습니다. 그러나 과산화벤조일이 옷을 더럽힐 수 있으므로 옷을 입기 전에 피부에 건조시키십시오.
이러한 부위용 제품들은 신체의 닿기 어려운 부분에 더 쉽게 적용할 수 있도록 하는 스프레이 또는 물티슈로 제공됩니다.
# 블랙헤드에 좋은 습관을 들이세요
로션과 크림을 사용하는 것 외에도 블랙헤드 형성을 방지하기 위해 취할 수 있는 다른 조치가 있습니다. 이러한 단계에는 다음이 포함됩니다.
외출이나 운동과 같이 땀을 많이 흘리는 활동을 한 후 즉시 옷을 갈아입습니다. 피부에 달라붙는 땀은 박테리아 축적의 원인이 될 수 있습니다.
피부가 호흡하고 자극적인 마찰을 일으키지 않는 면과 같은 천연 섬유로 만든 헐거운 옷을 입으세요.
땀을 흘린 후에는 가능한 한 빨리 피부를 정화하십시오.
이러한 노력은 블랙헤드를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피해야 하는 사항
하지 말아야 할 것
피부를 손상시키거나 단순히 작동하지 않을 수 있는 몇 가지 도구와 치료법이 있습니다. 다음을 피하십시오.
블랙헤드 추출기 : 이 도구는 끝에 구멍이 있어 모공에 압력을 가하여 블랙헤드를 이상적으로 제거합니다. 그러나 이러한 도구를 사용할 때 많은 요인이 피부를 손상시키거나 더 많은 박테리아를 유발할 수 있으므로 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.
터지거나 누르기 : 블랙헤드를 손으로 누르는 것은 여드름 흉터가 생길 수 있습니다. 또한 모공을 채우기 위해 더 많은 기름과 박테리아가 들어갈 수 있는 입구를 만듭니다.
피부에 힘이나 제품을 사용하기 전에 항상 피부에 손상과 자극의 가능성을 고려하십시오. 블랙헤드를 제거하기 위해 몸의 아무 곳이나 피부를 찌르고 찌르면 여드름 흉터가 생길 수 있다고합니다.
블랙헤드
블랙헤드는 얼굴과 몸에 영향을 줄 수 있는 피부의 핀헤드 같은 병변입니다. 그들은 각질, 박테리아, 그리고 다른 물질들을 포함하고 있는 오일 플러그를 나타냅니다.
좋은 클렌징 습관을 유지하고 자연 요법을 사용하여 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 블랙헤드 관리법에는 어떤 것이 알아보고자 해요.
블랙헤드는 왜 생기는 것일까?
블랙헤드는 어떻게 생기나요?
블랙헤드는 모공 속 묵은 각질과 피지가 올라오면서 피부 표면을 밀어내면서 생깁니다. 이러한 물질이 공기와 상호 작용하면 산화되어 검게 변하여 블랙헤드를 형성합니다.
의사는 또한 블랙헤드를 개방성 면포라고 부릅니다. 이를 치료하려면 모공 내부에 형성된 오일 플러그를 분해하는 제품을 사용해야 합니다.
이러한 오일 플러그가 분해되면 예방 방법을 통해 블랙헤드를 방지할 수 있다고합니다.
얼굴의 블랙헤드 제거하기
얼굴의 블랙헤드 제거
얼굴에서 블랙헤드를 제거하려면 내부의 피부를 막는 오일을 분해할 수 있는 제품을 사용하는 것과 관련된 일관된 스킨케어 루틴이 필요합니다.
# 매일 클렌징하기
매일 클렌징하는 것은 과도한 유분, 먼지 및 쌓이고 모공을 막고 잠재적으로 블랙헤드를 유발할 수 있는 기타 물질을 줄이는 데 필수적입니다.
시도할 수 있는 한 가지 방법은 더블 클렌징입니다. 이 방법은 메이크업과 피부의 오염 물질을 제거하기 위해 오일 기반 클렌저로 먼저 클렌징하는 것입니다. 클렌징 오일의 예로는 로즈힙, 올리브, 마카다미아, 아르간 또는 코코넛 오일이 있습니다.
티트리 오일, 로즈워터, 알로에 또는 식물성 글리세린과 같은 성분이 포함된 순한 클렌저를 사용하십시오. 이 순한 클렌저는 치료 전에 피부를 준비하기 위해 먼지와 기름을 제거합니다.
# 블랙헤드 제거 성분 바르기
여러가지 제거 성분들은 블랙헤드로 이어지는 오일 플러그를 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 작동하는 데 시간이 걸리며 몇 주 동안 매일 적용해야 블랙헤드의 모양이 줄어들 수 있습니다.
블랙헤드를 줄이는 제품 및 성분에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
알파 하이드록시산(AHA) : 각질 제거에 도움이 되는 과일산입니다. 예로는 글리콜산, 만돌린 및 젖산이 있습니다. 이것은 피부 필링을 촉진하고 블랙헤드를 감소시킵니다.
살리실산 : 살리실산은 버드나무에서 추출한 산입니다. 또한 모공 마개를 벗겨내는 데 도움이 되는 천연 필링제입니다.
티트리 오일 : 티트리 오일은 항균 및 항염증 국소 도포제입니다. 티트리 오일을 여러 블랙헤드에 직접 바르거나 호호바, 아몬드, 올리브 오일과 같은 천연 오일 1~2방울에 섞어 사용할 수 있습니다.
# 천연 블랙헤드 제거 스크럽이나 마스크 사용하기
각질 제거 스크럽이나 마스크는 모공을 막고 더 많은 블랙헤드를 유발할 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에 있는 천연 재료를 사용하여 효과적인 스킨 트리트먼트를 만들 수 있습니다.
오트밀: 콜로이드 오트밀은 항염, 각질 제거 및 피부 진정 효과가 있습니다. 피부에 사용하려면 오트밀 2큰술(큰술), 천연 요구르트 3큰술, 올리브 오일 1큰술을 섞어 사용하세요. 깨끗하고 약간 축축한 피부에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
달걀 흰자위: 달걀 흰자는 피부를 조여주는 성질이 있어 블랙헤드의 출현을 줄이는 데 도움이 됩니다. 만들려면 달걀 흰자 3개와 레몬 주스 2큰술을 섞습니다. 손가락이나 깨끗하고 부드러운 붓을 사용하여 깨끗한 피부에 마스크를 바르십시오. 그대로 두고 마스크를 건조시키고 한 번 더 발라줍니다. 20분 후에 씻어내십시오.
설탕: 설탕은 천연 각질 제거제입니다. 블랙헤드 제거에 사용하려면 백설탕 1컵과 올리브, 아몬드 또는 호호바 오일과 같은 피부 친화적인 오일 3티스푼을 섞습니다. 미지근한 물로 스크럽을 헹굽니다.
좋은 효과를 얻으려면 일주일에 한 번 마스크를 바르거나 스크럽을 하여 각질 제거와 블랙헤드 제거를 돕습니다. 지성 피부인 경우 일주일에 두 번 마스크를 사용하면 피부가 건조해지지 않고 사용할 수 있습니다.
몸의 블랙헤드 제거하기
바디용 블랙헤드 제거
블랙헤드는 가슴과 등을 포함한 신체의 기름진 부분에 발생하는 경향이 있습니다. 이러한 부위의 피부는 더 두껍고 치료에 덜 민감하므로 치료 접근 방식을 약간 변경해야 할 수도 있습니다.
# 매일 피부 클렌징하기
피부를 깨끗하고 건조하게 유지하면 블랙헤드가 발생할 수 있는 신체 부위의 과도한 유분을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 피부과학회(AAD)는 과산화벤조일이 함유된 바디워시를 사용할 것을 권장합니다.
AAD는 적어도 5.3 % 과산화 벤조일이 포함 된 바디 워시를 구입하는 것이 좋습니다. 최대 10% 과산화벤조일이 함유된 바디워시는 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 도포 후 2분 이상 그대로 두었다가 씻어내십시오.
# 천연 브러시로 각질 제거
피부를 드라이 브러싱하는 것은 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 자연스러운 방법입니다. 등받이에 닿는 긴 손잡이가 있는 천연모 브러쉬, 각질 제거용 등받이 또는 손잡이가 있는 매우 긴 브러쉬를 사용하십시오.
이 부위는 피부가 더 기름지고 두꺼우므로 매일 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 샤워 전에 드라이 브러싱을 하면 피부를 깨끗하게 하는 효과와 함께 활력을 얻을 수 있다고 생각합니다.
# 신체에 국소 치료를 적용합니다
신체 여드름에 더 강력한 자연 치료법을 사용할 수 있습니다. 예로는 살리실산 및 벤조일 퍼옥사이드가 있습니다. 그러나 과산화벤조일이 옷을 더럽힐 수 있으므로 옷을 입기 전에 피부에 건조시키십시오.
이러한 부위용 제품들은 신체의 닿기 어려운 부분에 더 쉽게 적용할 수 있도록 하는 스프레이 또는 물티슈로 제공됩니다.
# 블랙헤드에 좋은 습관을 들이세요
로션과 크림을 사용하는 것 외에도 블랙헤드 형성을 방지하기 위해 취할 수 있는 다른 조치가 있습니다. 이러한 단계에는 다음이 포함됩니다.
외출이나 운동과 같이 땀을 많이 흘리는 활동을 한 후 즉시 옷을 갈아입습니다. 피부에 달라붙는 땀은 박테리아 축적의 원인이 될 수 있습니다.
피부가 호흡하고 자극적인 마찰을 일으키지 않는 면과 같은 천연 섬유로 만든 헐거운 옷을 입으세요.
땀을 흘린 후에는 가능한 한 빨리 피부를 정화하십시오.
이러한 노력은 블랙헤드를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피해야 하는 사항
하지 말아야 할 것
피부를 손상시키거나 단순히 작동하지 않을 수 있는 몇 가지 도구와 치료법이 있습니다. 다음을 피하십시오.
블랙헤드 추출기 : 이 도구는 끝에 구멍이 있어 모공에 압력을 가하여 블랙헤드를 이상적으로 제거합니다. 그러나 이러한 도구를 사용할 때 많은 요인이 피부를 손상시키거나 더 많은 박테리아를 유발할 수 있으므로 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.
터지거나 누르기 : 블랙헤드를 손으로 누르는 것은 여드름 흉터가 생길 수 있습니다. 또한 모공을 채우기 위해 더 많은 기름과 박테리아가 들어갈 수 있는 입구를 만듭니다.
피부에 힘이나 제품을 사용하기 전에 항상 피부에 손상과 자극의 가능성을 고려하십시오. 블랙헤드를 제거하기 위해 몸의 아무 곳이나 피부를 찌르고 찌르면 여드름 흉터가 생길 수 있다고합니다.