지성 피부는 피부의 피지선이 과도한 피지를 생성할 때 발생합니다. 피지는 피부를 보호하고 수분을 공급하는 기름진 물질입니다.
피지는 피부를 건강하게 유지하는 데 중요합니다. 그러나 피지가 너무 많으면 지성 피부, 막힌 모공, 여드름이 생길 수 있습니다 . 지성 피부를 관리하려면 정기적으로 피부 관리를 하는 습관이 필요합니다.
이 글에서는 강력한 처방약 없이 지성 피부의 증상을 줄일 수 있는 방법에 대해 설명합니다.
지성 피부를 위한 홈 클리닉
1. 정기적으로 씻는다
따뜻한 물과 순한 비누로 씻으면 피부의 유분을 줄일 수 있습니다. 정기적으로 씻으면 피부의 유분을 줄일 수 있습니다. 지성 피부를 씻을 때는 다음 방법을 권장합니다.
순한 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오. 향이 첨가된 비누, 모이스처라이저가 첨가된 비누 또는 피부를 자극하거나 건조하게 하여 더 많은 피지를 생성하여 반응을 일으킬 수 있는 독한 화학 물질을 피하십시오.
마찰을 더하면 피부가 더 많은 기름을 생성하도록 자극할 수 있으므로 수세미와 거친 수건을 피하십시오. 이것이 효과적이지 않으면 일부 약용 여드름 관리 제품이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품에는 다음과 같은 지성 피부를 다룰 수 있는 산이 포함되어 있습니다.
살리실산 / 글리콜산 / 베타하이드록시산 / 과산화벤조일 이러한 산은 일부 피부 유형에 자극적일 수 있습니다. 새 제품을 시작할 때 먼저 피부의 작은 부위에 사용하여 신체가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
2. 토너 사용
알코올이 함유된 수렴 토너는 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다. 그러나 위치 하젤과 같은 천연 수렴제는 피부 진정 효과가 있습니다.
위치 하젤은 천연 수렴제 및 항염증제로 만드는 높은 탄닌 함량을 가지고 있습니다. 지성 피부를 가진 많은 사람들이 위치 하젤을 유일한 토너로 사용합니다.
어떤 사람들에게는 천연 수렴 토너가 넓어진 모공을 작게 보이게 하고 모공을 막을 수 있는 제품이나 메이크업의 작은 조각을 제거할 수 있습니다.
그러나 이러한 제품은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 수렴 토너를 사용할 때 얼굴이 따끔거리거나 가렵다는 것을 알 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 더 많은 피지 생성을 유발할 수 있는 자극의 신호일 수 있습니다.
잠재적인 자극을 피하기 위해 피부의 작은 부분에 새 토너를 테스트해야 합니다.
3. 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
세안 및 토너 사용 후 얼굴 건조 시 부드러운 타월로 가볍게 두드려 물기를 제거해 주세요. 그러나 이 작업은 주의해서 수행해야 합니다.
수건으로 피부를 당기거나 거친 수건을 사용하는 것은 피부를 자극하여 더 많은 피지를 생성할 수 있으므로 권장하지 않습니다.
4. 종이와 약용 패드 사용
많은 회사에서 피부에서 기름을 빼내는 특수 설계된 흡수지를 만듭니다. 블로팅 페이퍼는 피부의 피지 생성을 치료하지 않지만 하루 종일 피부에서 과도한 유분을 제거하여 덜 빛나게 보이게 하는 데 사용할 수 있습니다.
살리실산이나 글리콜산과 같은 친숙한 세정 성분이 함유된 천 패드를 사용해 볼 수도 있습니다. 모공과 피부를 정화하면서 하루 종일 과도한 유분을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 페이셜 마스크 사용
특정 페이셜 마스크는 지성 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.
클레이
스멕타이트나 벤토나이트와 같은 미네랄이 함유된 마스크는 피부에 자극을 주지 않으면서 오일을 흡수하고 피부 윤기와 피지 수치를 감소시킬 수 있습니다. 피부가 건조해지는 것을 방지하기 위해 가끔씩만 사용하고, 이후에는 순한 모이스처라이저를 바릅니다.
꿀
천연 생꿀에는 항균 및 살균 특성이 있다고 보고합니다. 10분 꿀 페이스 마스크는 피부를 부드럽게 유지하면서 여드름과 지성 피부를 줄일 수 있습니다.
오트밀
연구 에서 제안한 바와 같이 콜로이드성 오트밀을 함유한 마스크는 피부를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 귀리는 자극받은 피부를 진정시킬 수 있는 순하고 세정력 있는 사포닌, 항산화제 및 항염 화합물을 함유하고 있습니다.
6. 보습제 바르기
모이스처라이저는 올바른 것을 사용하면 피부에 도움이 될 수 있습니다. 지성 피부를 가진 많은 사람들은 피부가 더 기름져 보일까봐 모이스처라이저를 피하지만 올바른 모이스처라이저를 사용하면 이러한 유형의 피부에 도움이 될 수 있습니다.
매우 지성 피부를 가진 사람들의 경우 오일 프리 모이스처라이저가 번들거림 없이 피부를 촉촉하고 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알로에 베라가 여드름과 지성 피부를 치료하는 데 좋은 모이스처라이저가 될 수 있다고 제안합니다. 알로에 베라의 특정 화합물은 피부를 자연적으로 진정시키는 효과를 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 효과적인 보습제가 되려면 제품에 최소 10%의 알로에가 포함되어야 합니다.
어떤 사람들은 보습을 위해 순수 알로에 젤을 사용하기로 선택하지만 피부를 건조하고 자극할 수 있는 숨겨진 성분, 특히 변성 알코올에 대해 알고 있어야 합니다.
결론은 무엇일까?
유전과 관련된 지성 피부는 예방하기 어려울 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 지성 피부도 컨트롤하기 어렵습니다.
지성 피부에 대한 최선의 예방은 개인이 효과가 있는 일관된 스킨 케어 루틴을 찾고 그것을 고수하는 것입니다.
지성 피부가 생기면 화장으로 숨기고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 그러나 특정 제품, 특히 유성 제품은 증상을 악화시키거나 모공을 막을 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 수성 메이크업이 더 나은 선택이 될 수 있지만 다른 사람들은 화장을 하지 않는 것이 피부에 가장 적합하다고 생각합니다.
많은 사람들은 또한 식단이 피부가 활성화되는 것을 방지한다고 말합니다. 수분을 유지하고, 기름진 음식과 트랜스 지방을 피하고, 전체 식품으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지성 피부는 피부의 피지선이 과도한 피지를 생성할 때 발생합니다. 피지는 피부를 보호하고 수분을 공급하는 기름진 물질입니다.
피지는 피부를 건강하게 유지하는 데 중요합니다. 그러나 피지가 너무 많으면 지성 피부, 막힌 모공, 여드름이 생길 수 있습니다 . 지성 피부를 관리하려면 정기적으로 피부 관리를 하는 습관이 필요합니다.
이 글에서는 강력한 처방약 없이 지성 피부의 증상을 줄일 수 있는 방법에 대해 설명합니다.
지성 피부를 위한 홈 클리닉
1. 정기적으로 씻는다
따뜻한 물과 순한 비누로 씻으면 피부의 유분을 줄일 수 있습니다. 정기적으로 씻으면 피부의 유분을 줄일 수 있습니다. 지성 피부를 씻을 때는 다음 방법을 권장합니다.
순한 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오. 향이 첨가된 비누, 모이스처라이저가 첨가된 비누 또는 피부를 자극하거나 건조하게 하여 더 많은 피지를 생성하여 반응을 일으킬 수 있는 독한 화학 물질을 피하십시오.
마찰을 더하면 피부가 더 많은 기름을 생성하도록 자극할 수 있으므로 수세미와 거친 수건을 피하십시오. 이것이 효과적이지 않으면 일부 약용 여드름 관리 제품이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품에는 다음과 같은 지성 피부를 다룰 수 있는 산이 포함되어 있습니다.
살리실산 / 글리콜산 / 베타하이드록시산 / 과산화벤조일 이러한 산은 일부 피부 유형에 자극적일 수 있습니다. 새 제품을 시작할 때 먼저 피부의 작은 부위에 사용하여 신체가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
2. 토너 사용
알코올이 함유된 수렴 토너는 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다. 그러나 위치 하젤과 같은 천연 수렴제는 피부 진정 효과가 있습니다.
위치 하젤은 천연 수렴제 및 항염증제로 만드는 높은 탄닌 함량을 가지고 있습니다. 지성 피부를 가진 많은 사람들이 위치 하젤을 유일한 토너로 사용합니다.
어떤 사람들에게는 천연 수렴 토너가 넓어진 모공을 작게 보이게 하고 모공을 막을 수 있는 제품이나 메이크업의 작은 조각을 제거할 수 있습니다.
그러나 이러한 제품은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 수렴 토너를 사용할 때 얼굴이 따끔거리거나 가렵다는 것을 알 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 더 많은 피지 생성을 유발할 수 있는 자극의 신호일 수 있습니다.
잠재적인 자극을 피하기 위해 피부의 작은 부분에 새 토너를 테스트해야 합니다.
3. 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
세안 및 토너 사용 후 얼굴 건조 시 부드러운 타월로 가볍게 두드려 물기를 제거해 주세요. 그러나 이 작업은 주의해서 수행해야 합니다.
수건으로 피부를 당기거나 거친 수건을 사용하는 것은 피부를 자극하여 더 많은 피지를 생성할 수 있으므로 권장하지 않습니다.
4. 종이와 약용 패드 사용
많은 회사에서 피부에서 기름을 빼내는 특수 설계된 흡수지를 만듭니다. 블로팅 페이퍼는 피부의 피지 생성을 치료하지 않지만 하루 종일 피부에서 과도한 유분을 제거하여 덜 빛나게 보이게 하는 데 사용할 수 있습니다.
살리실산이나 글리콜산과 같은 친숙한 세정 성분이 함유된 천 패드를 사용해 볼 수도 있습니다. 모공과 피부를 정화하면서 하루 종일 과도한 유분을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 페이셜 마스크 사용
특정 페이셜 마스크는 지성 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.
클레이
스멕타이트나 벤토나이트와 같은 미네랄이 함유된 마스크는 피부에 자극을 주지 않으면서 오일을 흡수하고 피부 윤기와 피지 수치를 감소시킬 수 있습니다. 피부가 건조해지는 것을 방지하기 위해 가끔씩만 사용하고, 이후에는 순한 모이스처라이저를 바릅니다.
꿀
천연 생꿀에는 항균 및 살균 특성이 있다고 보고합니다. 10분 꿀 페이스 마스크는 피부를 부드럽게 유지하면서 여드름과 지성 피부를 줄일 수 있습니다.
오트밀
연구 에서 제안한 바와 같이 콜로이드성 오트밀을 함유한 마스크는 피부를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 귀리는 자극받은 피부를 진정시킬 수 있는 순하고 세정력 있는 사포닌, 항산화제 및 항염 화합물을 함유하고 있습니다.
6. 보습제 바르기
모이스처라이저는 올바른 것을 사용하면 피부에 도움이 될 수 있습니다. 지성 피부를 가진 많은 사람들은 피부가 더 기름져 보일까봐 모이스처라이저를 피하지만 올바른 모이스처라이저를 사용하면 이러한 유형의 피부에 도움이 될 수 있습니다.
매우 지성 피부를 가진 사람들의 경우 오일 프리 모이스처라이저가 번들거림 없이 피부를 촉촉하고 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알로에 베라가 여드름과 지성 피부를 치료하는 데 좋은 모이스처라이저가 될 수 있다고 제안합니다. 알로에 베라의 특정 화합물은 피부를 자연적으로 진정시키는 효과를 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 효과적인 보습제가 되려면 제품에 최소 10%의 알로에가 포함되어야 합니다.
어떤 사람들은 보습을 위해 순수 알로에 젤을 사용하기로 선택하지만 피부를 건조하고 자극할 수 있는 숨겨진 성분, 특히 변성 알코올에 대해 알고 있어야 합니다.
결론은 무엇일까?
유전과 관련된 지성 피부는 예방하기 어려울 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 지성 피부도 컨트롤하기 어렵습니다.
지성 피부에 대한 최선의 예방은 개인이 효과가 있는 일관된 스킨 케어 루틴을 찾고 그것을 고수하는 것입니다.
지성 피부가 생기면 화장으로 숨기고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 그러나 특정 제품, 특히 유성 제품은 증상을 악화시키거나 모공을 막을 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 수성 메이크업이 더 나은 선택이 될 수 있지만 다른 사람들은 화장을 하지 않는 것이 피부에 가장 적합하다고 생각합니다.
많은 사람들은 또한 식단이 피부가 활성화되는 것을 방지한다고 말합니다. 수분을 유지하고, 기름진 음식과 트랜스 지방을 피하고, 전체 식품으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하는 데 도움이 될 수 있습니다.