손가락 끝에 반짝이고 아름다운 모양의 손톱이 있으면 손 전체의 아름다움이 향상되기 때문에, 거의 모든 사람들은 원하는 방식으로 스타일링할 수 있는 건강하고 긴 손톱을 갖기 위해 노력합니다.
그러나 손톱은 종종 부서지고 약한 손톱으로 인해 손상됩니다. 부서지기 쉬운 손톱은 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있는 일반적인 문제이며 약하고 부서지기 쉬운 손톱의 일반적인 원인 중 일부는 노화, 네일 및 매니큐어 리무버의 과도한 사용, 물에 대한 과다 노출이라고 합니다.
또한, 곰팡이 감염, 건선, 습진, 빈혈과 같은 부서지기 쉬운 손톱을 유발할 수 있는 수많은 질병이 있습니다. 따라서, 효과적인 피부 테라피로 피부를 애지중지하듯 손톱도 특별히 관리하는 것이 중요합니다.
이러한 자연 요법은 몇 가지 건강한 생활 방식의 변화와 함께 자연적으로 강하고 건강한 손톱을 제공할 수 있다고합니다.
건강하고 이쁜 손톱을 위한 자연적인 손톱케어 방법
깨지기 쉬운 손톱을 위한 가정 요법에 사용되는 천연 성분은 저렴하고 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라 효과적인 결과를 보여준다고 해요.
레몬 주스와 올리브 오일
레몬즙과 올리브 오일은 모두 중요한 천연 미용 성분으로 다양한 피부와 건강 문제에 널리 사용되며 레몬즙은 선탠을 제거하는 데 자주 사용되는 효과적인 천연 표백제입니다.
레몬 주스와 올리브 오일의 혼합물은 건조하고 부서지기 쉬운 손톱에도 효과적인 치료법입니다. 올리브 오일은 손톱을 수리하고 강화하기 위해 손톱 큐티클에 침투하는 능력이 있습니다.
레몬 주스는 손톱 표면에서 못생긴 노란색 얼룩을 제거하고 밝은 광택을 주는 동시에 손상되고 벗겨진 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다.
방법
올리브 오일 3테이블스푼과 신선한 레몬 주스 1테이블스푼을 섞고 혼합물이 약간 따뜻해질 때까지 전자레인지에 가열합니다.
혼합물을 모든 손톱에 마사지한 다음 손가락 끝을 혼합물에 20분 동안 담그십시오.
밤새 방치하고 다음날 아침 손톱이 변하는 것을 지켜보십시오.
맥주
맥주는 축하와 파티에서 가장 좋아하는 음료일 뿐만 아니라 피부와 모발을 위한 가정 요법에서도 중요한 성분입니다.
맥주는 씻을 때마다 부드럽고 매끄러운 모발을 제공 하는 강력한 천연 컨디셔너 입니다. 맥주, 사과 사이다 식초 및 올리브 오일의 조합은 또한 부서지기 쉬운 손톱을 위한 강력한 천연 치료제입니다.
맥주는 강하고 건강한 손톱과 머리카락에 필수적인 비오틴과 함께 칼륨, 인, 셀레늄과 같은 손톱 친화적 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 올리브 오일은 건조하고 부서진 손톱 큐티클을 내부에서 보습하는 데 도움이 됩니다.
방법
올리브 오일 1/4 컵을 가열하십시오.
이제 맥주 반 컵과 사과 사이다 식초 1/4컵을 넣고 이 혼합물에 손가락 끝을 15분 동안 담그십시오.
원하는 결과를 얻으려면 이것을 일주일에 1~2회 반복하십시오.
코코넛 오일
순수한 코코넛 오일은 모든 모발 및 피부 문제에 대한 원스톱 솔루션입니다. 코코넛 오일과 카레 잎의 혼합물은 궁극의 백발 솔루션 이며, 지나치게 건조한 피부를 치료하는 최고의 천연 모이스처라이저이기도 합니다.
영양이 풍부한 코코넛 오일 네일 마사지는 손톱에 놀라운 보습제로 작용하고 다양한 유형의 손톱 감염을 예방할 수 있습니다. 오일은 손톱의 수분을 유지하는 데 도움이 되고 마사지는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
방법
그릇에 코코넛 오일을 데우고 이 오일을 손톱에 바르고 손가락 끝으로 5분 동안 마사지합니다.
최상의 결과를 얻으려면 이 과정을 매일 2~3회 수행하십시오.
비타민 E 오일
비타민 E 오일은 피부 관리를 위한 DIY 가정 요법으로 빠르게 활용되고 있습니다. 비타민 E는 피부와 모발의 필수 성분으로 젊어 보이게 하고 피부에 영양을 공급하고 모발을 굵고 강하게 만듭니다.
부서지기 쉬운 손톱의 주요 원인 중 하나는 손톱의 수분 부족이며, 비타민 E 오일은 손톱에 수분을 공급하고 보습을 유지하여 놀라운 부서지기 쉬운 손톱 치료제로 작용합니다. 또한 손톱 큐티클에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
방법
비타민 E 오일 캡슐에서 오일을 추출하고 모든 손톱에 오일을 바르고 취침 전 5분 동안 부드럽게 마사지합니다.
손톱의 눈에 띄는 변화를 보려면 매일 이 치료법을 따르십시오.
계란 노른자와 우유
약하고 부서지기 쉬운 손톱의 한 주요 원인은 단백질과 칼슘, 달걀 노른자, 우유 등 영양소의 부족이 원인입니다.
우유와 달걀 노른자의 혼합물은 그다지 매력적이지 않지만 즉각적인 결과를 나타내는 유용한 자연 요법 중 하나입니다.
혼합물은 손톱에 강력한 수분을 공급하고 벗겨지거나 갈라지는 것을 방지합니다. 또한 손톱도 이전보다 하얗게 보입니다.
방법
달걀 노른자에 우유 2테이블스푼을 넣고 잘 섞은 다음 이 혼합물을 손톱에 골고루 마사지합니다.
20분 정도 기다렸다가 미지근한 물로 씻어냅니다.
바셀린
바셀린은 겨울철 건조하고 푸석푸석한 피부에 항상 가장 좋은 친구였으며 갈라진 입술에도 최고의 천연 치료제입니다.
다양한 피부 트러블 치료에 사용되는 다용도 제품입니다. 탈수는 부서지기 쉬운 손톱의 주요 원인 중 하나입니다.
밤에 자기 전에 바셀린이나 바셀린을 손톱에 바르면 큐티클에 수분을 공급하고 큐티클이 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다. 1~2개월 동안 매일 이 야간 의식을 따르고 자기 전에 얇은 면장갑을 끼고 손톱을 덮습니다.
티 트리 오일
티트리 오일의 살균 특성으로 인해 광범위한 피부 문제에 대한 인기 있는 천연 약품이 되었으며 티트리 오일을 사용하는 것은 잘 알려져 있습니다.
티트리 오일은 또한 곰팡이 감염으로 인한 부서지기 쉬운 손톱을 치료하는 데 도움이 되며 즉각적인 결과를 제공하는 탁월한 손톱 곰팡이 가정 요법 중 하나입니다.
또한 변색된 손톱을 치료하는 데 도움이 됩니다. 그러나 티트리 오일은 성질이 강하기 때문에 항상 희석된 형태로 물이나 다른 오일과 혼합하여 사용해야 합니다.
방법
올리브 오일 1/2테이블스푼에 티트리 오일 5~6방울을 넣는다.
이 용액을 손톱에 철저히 문지르고 30분 동안 기다립니다.
미지근한 물로 손톱을 씻고 두드려 건조시키고 보습 로션을 바릅니다.
이 치료법을 1개월 동안 하루에 2번 따르십시오.
레몬 주스
생 레몬 주스는 피부 및 모발 문제의 궁극적인 치료법이며 눈 주위의 다크서클을 자연적으로 치료합니다 . 또한 손톱을 강화하고 밝게 하고 매니큐어의 남용으로 인한 얼룩을 제거하고, 부서지기 쉬운 손톱을 위한 기능적인 가정 요법 중 하나입니다.
또한 매니큐어 리무버로 인한 손톱의 건조, 갈라짐 및 벗겨짐을 치료합니다.
방법
전체 레몬에서 신선한 레몬 주스를 으깨고 면봉을 주스에 담그고 각 손톱을 주스로 닦습니다.
나머지 주스를 손톱에 마사지하고 10분 동안 기다렸다가 미온수로 씻어냅니다.
이 치료법을 1개월 동안 매주 2~3회 따르십시오.
더 강한 손톱을 만들고 갈라지는 것을 방지하는 팁
이러한 자연 요법과 함께 건강하고 튼튼한 손톱을 만들기 위해 몇 가지 건강한 팁을 따를 수도 있습니다.
건강한 식단
갈라지고 부서지기 쉬운 손톱은 식단에 영양소가 부족하다는 명백한 신호 중 하나입니다. 강하고 건강한 손톱, 아름다운 피부, 두꺼운 모발을 가지려면 생활 방식에 몇 가지 긍정적인 변화를 가져오고 건강 식품 차트 를 따르는 것이 중요합니다.
식단은 단백질, 비타민, 미네랄 및 건강한 지방이 풍부해야 합니다. 건강한 손톱을 위한 필수 영양소 중 일부는 엽산, 철, 칼슘, 아연 및 비오틴과 함께 비타민 A, B 비타민, C, D 및 E입니다.
손톱 다듬기
파일을 사용하여 손톱의 거친 가장자리를 부드럽게 하고 둥글게 유지하면 손톱이 벗겨지는 것을 방지할 수 있습니다. 단, 줄을 앞뒤로 줄이면 손톱이 약해질 수 있으므로 한 방향으로만 줄을 세워야 합니다.
물로부터 손톱 보호
물에 과도하게 노출되면 물이 피부와 손톱의 자연 수분을 제거하기 때문에 손톱이 부드럽고 부서지기 쉽습니다. 따라서 설거지 및 청소 시 설거지 장갑을 착용하십시오.
자주 보습하기
손을 씻고, 목욕을 하고, 수영장에서 나올 때, 청소를 끝내거나 설겆이를 마친 후에는 영양이 풍부한 모이스처라이저를 바르고 손과 손톱에 수분을 공급하는 습관을 들이십시오. 손가락과 손톱에 특별한주의를 기울이십시오. 이것은 손톱의 수분을 유지하고 파손을 방지하는 데 도움이 됩니다.
매니큐어 리무버를 멀리하십시오
매니큐어 리무버는 손톱을 과도하게 건조시켜 손톱이 잘리고 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다. 따라서 매니큐어 리무버를 한 달에 1~2회 이상 사용하지 말고, 아세톤이 함유된 매니큐어 리무버도 피한다.
비타민 보충제 섭취
비타민은 손톱과 머리카락을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 모두 케라틴으로 주로 만들어집니다. 따라서 중요한 비타민 B인 비오틴이 함유된 종합 비타민제를 섭취하면 손톱을 강화하고 강화할 수 있습니다.
약하고 부서지기 쉬운 손톱을 자연스럽게 제거하고 손톱을 내부에서 건강하고 강하게 만들 수 있는 효과적인 가정 요법에 대해 알아보았습니다.
손톱은 아주 작은 부분일 수 도 있지만, 관리가 필요한 중요한 부분이라고 생각해요. 따라서, 지속적으로 세심하게 관리해주는 것이 좋습니다.
오늘 소개해드린 가정요법들을 통해 안전하고 건강한 방법으로 손톱관리를 하고 원하는대로 성장하고 스타일을 지정할 수 있는 손톱을 만들어 보도록 합시다.
손가락 끝에 반짝이고 아름다운 모양의 손톱이 있으면 손 전체의 아름다움이 향상되기 때문에, 거의 모든 사람들은 원하는 방식으로 스타일링할 수 있는 건강하고 긴 손톱을 갖기 위해 노력합니다.
그러나 손톱은 종종 부서지고 약한 손톱으로 인해 손상됩니다. 부서지기 쉬운 손톱은 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있는 일반적인 문제이며 약하고 부서지기 쉬운 손톱의 일반적인 원인 중 일부는 노화, 네일 및 매니큐어 리무버의 과도한 사용, 물에 대한 과다 노출이라고 합니다.
또한, 곰팡이 감염, 건선, 습진, 빈혈과 같은 부서지기 쉬운 손톱을 유발할 수 있는 수많은 질병이 있습니다. 따라서, 효과적인 피부 테라피로 피부를 애지중지하듯 손톱도 특별히 관리하는 것이 중요합니다.
이러한 자연 요법은 몇 가지 건강한 생활 방식의 변화와 함께 자연적으로 강하고 건강한 손톱을 제공할 수 있다고합니다.
건강하고 이쁜 손톱을 위한 자연적인 손톱케어 방법
깨지기 쉬운 손톱을 위한 가정 요법에 사용되는 천연 성분은 저렴하고 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라 효과적인 결과를 보여준다고 해요.
레몬 주스와 올리브 오일
레몬즙과 올리브 오일은 모두 중요한 천연 미용 성분으로 다양한 피부와 건강 문제에 널리 사용되며 레몬즙은 선탠을 제거하는 데 자주 사용되는 효과적인 천연 표백제입니다.
레몬 주스와 올리브 오일의 혼합물은 건조하고 부서지기 쉬운 손톱에도 효과적인 치료법입니다. 올리브 오일은 손톱을 수리하고 강화하기 위해 손톱 큐티클에 침투하는 능력이 있습니다.
레몬 주스는 손톱 표면에서 못생긴 노란색 얼룩을 제거하고 밝은 광택을 주는 동시에 손상되고 벗겨진 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다.
방법
올리브 오일 3테이블스푼과 신선한 레몬 주스 1테이블스푼을 섞고 혼합물이 약간 따뜻해질 때까지 전자레인지에 가열합니다.
혼합물을 모든 손톱에 마사지한 다음 손가락 끝을 혼합물에 20분 동안 담그십시오.
밤새 방치하고 다음날 아침 손톱이 변하는 것을 지켜보십시오.
맥주
맥주는 축하와 파티에서 가장 좋아하는 음료일 뿐만 아니라 피부와 모발을 위한 가정 요법에서도 중요한 성분입니다.
맥주는 씻을 때마다 부드럽고 매끄러운 모발을 제공 하는 강력한 천연 컨디셔너 입니다. 맥주, 사과 사이다 식초 및 올리브 오일의 조합은 또한 부서지기 쉬운 손톱을 위한 강력한 천연 치료제입니다.
맥주는 강하고 건강한 손톱과 머리카락에 필수적인 비오틴과 함께 칼륨, 인, 셀레늄과 같은 손톱 친화적 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 올리브 오일은 건조하고 부서진 손톱 큐티클을 내부에서 보습하는 데 도움이 됩니다.
방법
올리브 오일 1/4 컵을 가열하십시오.
이제 맥주 반 컵과 사과 사이다 식초 1/4컵을 넣고 이 혼합물에 손가락 끝을 15분 동안 담그십시오.
원하는 결과를 얻으려면 이것을 일주일에 1~2회 반복하십시오.
코코넛 오일
순수한 코코넛 오일은 모든 모발 및 피부 문제에 대한 원스톱 솔루션입니다. 코코넛 오일과 카레 잎의 혼합물은 궁극의 백발 솔루션 이며, 지나치게 건조한 피부를 치료하는 최고의 천연 모이스처라이저이기도 합니다.
영양이 풍부한 코코넛 오일 네일 마사지는 손톱에 놀라운 보습제로 작용하고 다양한 유형의 손톱 감염을 예방할 수 있습니다. 오일은 손톱의 수분을 유지하는 데 도움이 되고 마사지는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
방법
그릇에 코코넛 오일을 데우고 이 오일을 손톱에 바르고 손가락 끝으로 5분 동안 마사지합니다.
최상의 결과를 얻으려면 이 과정을 매일 2~3회 수행하십시오.
비타민 E 오일
비타민 E 오일은 피부 관리를 위한 DIY 가정 요법으로 빠르게 활용되고 있습니다. 비타민 E는 피부와 모발의 필수 성분으로 젊어 보이게 하고 피부에 영양을 공급하고 모발을 굵고 강하게 만듭니다.
부서지기 쉬운 손톱의 주요 원인 중 하나는 손톱의 수분 부족이며, 비타민 E 오일은 손톱에 수분을 공급하고 보습을 유지하여 놀라운 부서지기 쉬운 손톱 치료제로 작용합니다. 또한 손톱 큐티클에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
방법
비타민 E 오일 캡슐에서 오일을 추출하고 모든 손톱에 오일을 바르고 취침 전 5분 동안 부드럽게 마사지합니다.
손톱의 눈에 띄는 변화를 보려면 매일 이 치료법을 따르십시오.
계란 노른자와 우유
약하고 부서지기 쉬운 손톱의 한 주요 원인은 단백질과 칼슘, 달걀 노른자, 우유 등 영양소의 부족이 원인입니다.
우유와 달걀 노른자의 혼합물은 그다지 매력적이지 않지만 즉각적인 결과를 나타내는 유용한 자연 요법 중 하나입니다.
혼합물은 손톱에 강력한 수분을 공급하고 벗겨지거나 갈라지는 것을 방지합니다. 또한 손톱도 이전보다 하얗게 보입니다.
방법
달걀 노른자에 우유 2테이블스푼을 넣고 잘 섞은 다음 이 혼합물을 손톱에 골고루 마사지합니다.
20분 정도 기다렸다가 미지근한 물로 씻어냅니다.
바셀린
바셀린은 겨울철 건조하고 푸석푸석한 피부에 항상 가장 좋은 친구였으며 갈라진 입술에도 최고의 천연 치료제입니다.
다양한 피부 트러블 치료에 사용되는 다용도 제품입니다. 탈수는 부서지기 쉬운 손톱의 주요 원인 중 하나입니다.
밤에 자기 전에 바셀린이나 바셀린을 손톱에 바르면 큐티클에 수분을 공급하고 큐티클이 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다. 1~2개월 동안 매일 이 야간 의식을 따르고 자기 전에 얇은 면장갑을 끼고 손톱을 덮습니다.
티 트리 오일
티트리 오일의 살균 특성으로 인해 광범위한 피부 문제에 대한 인기 있는 천연 약품이 되었으며 티트리 오일을 사용하는 것은 잘 알려져 있습니다.
티트리 오일은 또한 곰팡이 감염으로 인한 부서지기 쉬운 손톱을 치료하는 데 도움이 되며 즉각적인 결과를 제공하는 탁월한 손톱 곰팡이 가정 요법 중 하나입니다.
또한 변색된 손톱을 치료하는 데 도움이 됩니다. 그러나 티트리 오일은 성질이 강하기 때문에 항상 희석된 형태로 물이나 다른 오일과 혼합하여 사용해야 합니다.
방법
올리브 오일 1/2테이블스푼에 티트리 오일 5~6방울을 넣는다.
이 용액을 손톱에 철저히 문지르고 30분 동안 기다립니다.
미지근한 물로 손톱을 씻고 두드려 건조시키고 보습 로션을 바릅니다.
이 치료법을 1개월 동안 하루에 2번 따르십시오.
레몬 주스
생 레몬 주스는 피부 및 모발 문제의 궁극적인 치료법이며 눈 주위의 다크서클을 자연적으로 치료합니다 . 또한 손톱을 강화하고 밝게 하고 매니큐어의 남용으로 인한 얼룩을 제거하고, 부서지기 쉬운 손톱을 위한 기능적인 가정 요법 중 하나입니다.
또한 매니큐어 리무버로 인한 손톱의 건조, 갈라짐 및 벗겨짐을 치료합니다.
방법
전체 레몬에서 신선한 레몬 주스를 으깨고 면봉을 주스에 담그고 각 손톱을 주스로 닦습니다.
나머지 주스를 손톱에 마사지하고 10분 동안 기다렸다가 미온수로 씻어냅니다.
이 치료법을 1개월 동안 매주 2~3회 따르십시오.
더 강한 손톱을 만들고 갈라지는 것을 방지하는 팁
이러한 자연 요법과 함께 건강하고 튼튼한 손톱을 만들기 위해 몇 가지 건강한 팁을 따를 수도 있습니다.
건강한 식단
갈라지고 부서지기 쉬운 손톱은 식단에 영양소가 부족하다는 명백한 신호 중 하나입니다. 강하고 건강한 손톱, 아름다운 피부, 두꺼운 모발을 가지려면 생활 방식에 몇 가지 긍정적인 변화를 가져오고 건강 식품 차트 를 따르는 것이 중요합니다.
식단은 단백질, 비타민, 미네랄 및 건강한 지방이 풍부해야 합니다. 건강한 손톱을 위한 필수 영양소 중 일부는 엽산, 철, 칼슘, 아연 및 비오틴과 함께 비타민 A, B 비타민, C, D 및 E입니다.
손톱 다듬기
파일을 사용하여 손톱의 거친 가장자리를 부드럽게 하고 둥글게 유지하면 손톱이 벗겨지는 것을 방지할 수 있습니다. 단, 줄을 앞뒤로 줄이면 손톱이 약해질 수 있으므로 한 방향으로만 줄을 세워야 합니다.
물로부터 손톱 보호
물에 과도하게 노출되면 물이 피부와 손톱의 자연 수분을 제거하기 때문에 손톱이 부드럽고 부서지기 쉽습니다. 따라서 설거지 및 청소 시 설거지 장갑을 착용하십시오.
자주 보습하기
손을 씻고, 목욕을 하고, 수영장에서 나올 때, 청소를 끝내거나 설겆이를 마친 후에는 영양이 풍부한 모이스처라이저를 바르고 손과 손톱에 수분을 공급하는 습관을 들이십시오. 손가락과 손톱에 특별한주의를 기울이십시오. 이것은 손톱의 수분을 유지하고 파손을 방지하는 데 도움이 됩니다.
매니큐어 리무버를 멀리하십시오
매니큐어 리무버는 손톱을 과도하게 건조시켜 손톱이 잘리고 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다. 따라서 매니큐어 리무버를 한 달에 1~2회 이상 사용하지 말고, 아세톤이 함유된 매니큐어 리무버도 피한다.
비타민 보충제 섭취
비타민은 손톱과 머리카락을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 가지 모두 케라틴으로 주로 만들어집니다. 따라서 중요한 비타민 B인 비오틴이 함유된 종합 비타민제를 섭취하면 손톱을 강화하고 강화할 수 있습니다.
약하고 부서지기 쉬운 손톱을 자연스럽게 제거하고 손톱을 내부에서 건강하고 강하게 만들 수 있는 효과적인 가정 요법에 대해 알아보았습니다.
손톱은 아주 작은 부분일 수 도 있지만, 관리가 필요한 중요한 부분이라고 생각해요. 따라서, 지속적으로 세심하게 관리해주는 것이 좋습니다.
오늘 소개해드린 가정요법들을 통해 안전하고 건강한 방법으로 손톱관리를 하고 원하는대로 성장하고 스타일을 지정할 수 있는 손톱을 만들어 보도록 합시다.