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Dr. MACYYELL Column
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역류성 식도염을 예방하는 음식에 대해 알아보아요
역류성 식도염으로 성가시고 때로는 가슴에 타는 듯한 고통스러운 감각이 당신을 괴롭히고 있습니까? 이러한 상태의 장기적인 영향은 심각할 수 있습니다. 따라서 초기에 문제를 해결
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2021-11-04
조회
2160
공지
갈라진 발뒤꿈치를 제거하는 홈메이드 스크럽 방법
건조하고 갈라진 발은 오늘날 많은 사람들에게 고민 중 하나입니다. 또한, 심한 경우 사계절 내내 지속되어 발을 땅에 디딜 때마다 통증과 자극을 유발합니다. 발 뒤꿈치
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2021-11-03
조회
716
공지
운동 전후에 먹으면 좋은 16가지 최고의 건강 식품!
우리 대부분은 점점 헬스장에서 최대 효과를 추출하기 위해 어떻게 운동을 최적화할 수 있습니까? 그 비결은 식단에 있습니다. 시장에서 구할 수 있는 에너지 드링크,
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닥터마시옐
2021-11-02
조회
3881
공지
향수의 유형과 향 종류에 대해 알려드릴게요!
향수의 관행은 수천년 전입니다. 향유 생산에 전념하는 최초의 실제"공장은 키프로스 섬에서 4000년 전으로 거슬러 올라갑니다. 19세기에 알데히드라고 하는 합
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닥터마시옐
2021-11-01
조회
2177
공지
식단과 생활 방식 변화로 혈당 수치를 조절하는 방법은 무엇일까요
식단은 상태를 조절하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 일부 식품은 혈당 수치를 변동시킬 수 있지만 다른 식품은 혈당 수치를 일정하게 유지합니다. 따라서 먹는 음식
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닥터마시옐
2021-10-29
조회
590
공지
이쁜 손톱을 만드는 자연적인 손톱 케어 방법을 소개해드릴게요
손가락 끝에 반짝이고 아름다운 모양의 손톱이 있으면 손 전체의 아름다움이 향상되기 때문에, 거의 모든 사람들은 원하는 방식으로 스타일링할 수 있는 건강하고 긴 손톱을 갖기 위
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닥터마시옐
2021-10-28
조회
1008
공지
체중 감량에 좋은 탄수화물의 5가지 이점과 좋은 탄수화물 식품 8가지
다이어트를 할 때 식단에서 가장 먼저 제거하는 것은 무엇입니까? 이것은 많은 생각할 필요가 없을 것입니다. 탄수화물! 밥을 끊었는데 왜 살이 안 빠지냐며 하소연하는 사람들이
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닥터마시옐
2021-10-27
조회
1254
공지
내 피부에는 어떤 클렌징 제품을 써야할까? - 피부마다 알맞은 클렌징 사용하기
스킨케어 루틴을 바꾸고 싶으신가요? 세안제는 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 고려해야 하는 첫 번째 스킨케어 제품 중 하나여야 합니다. 어떤 페이스 클렌저가 당신에
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닥터마시옐
2021-10-26
조회
767
공지
쉽고 효과있는 20분 하체운동
스포츠 성능을 높이고 싶든, 체중을 줄이고 싶든, 아니면 일상적인 움직임을 더 쉽게 만들고 싶든 하체를 강화하는 것이 중요합니다. 다리는 하루 종일 몸을 지탱 하는 바퀴이기
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닥터마시옐
2021-10-25
조회
1079
공지
얼굴과 코의 화이트헤드를 제거하는 유용한 가정 요법
화이트헤드는 기름, 피지, 죽은 피부 세포, 먼지 및 박테리아가 피부 모공에 갇힐 때 발생하는 여드름의 한 유형입니다. 화이트헤드는 신체 어느 곳에서나 나타날 수 있지만 얼굴
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닥터마시옐
2021-10-22
조회
1288
공지
뚱뚱하게 만드는 10가지 최악의 습관 – 효과적인 체중 감량을 위한 라이프스타일
바쁜 업무 일정과 전화기, 컴퓨터 또는 TV 화면 앞에 붙어 있는 시간 사이에 우리는 헬스 목표를 잊어버립니다. 최근에는 포장, 가공, 즉석 식품이 슈퍼마켓 진열대를 가득 채
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닥터마시옐
2021-10-21
조회
570
공지
신체의 셀룰라이트를 줄이는 다양한 팁은 무엇일까?
많은 사람들의 고민, 최대의 적 셀룰라이트 셀룰라이트는 다양한 형태로 형성된 지방에 불과합니다. 이는 셀룰라이트에 독특한 외관을 부여하며, 몸의 피부가 고르지 않게 보
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닥터마시옐
2021-10-20
조회
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