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Dr. MACYYELL Column
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페이스 요가란? 집에서 할 수 있는 5가지 얼굴 근육 운동
당신은 운동이 당신의 외모와 기분을 최고로 유지시켜준다는 것을 알고 있습니다. 혹시 얼굴에도 운동을 통해 비슷한 효과를 낼 수 있다는 것을 아시나요? 그것이 수술,
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닥터마시옐
2021-10-05
조회
827
공지
식욕 - 어떻게 하면 참을 수 있을까?
식욕 식욕은 음식물을 먹고 싶은 욕구로, 공복시에 있어 본능적으로 느끼는기본적인 감각인 공복감(hunger)과는 다른 개념입니다. 식욕은 특정 대상을 향한 것으로
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닥터마시옐
2021-10-01
조회
528
공지
세계적으로 유명한 커피 원두에는 무엇이 있을까?
최고의 커피 원두를 선택할 때 커피 원두 그 이상을 선택하는 것입니다. 커피 원두의 품종, 향미, 로스트, 커피 원두의 원산지 또는 블렌드를 선택해야 합니다. 또한 커피
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관리자
2021-09-30
조회
1633
공지
미라클 모닝이라고 아시나요?
미라클 모닝? Miracle Morning은 삶을 변화시키는 몇 가지 팁 과 함께 일찍 일어나도록 격려하는 책입니다 . 이 방법이 어떻게 만들어졌고 저자가 그것에 대해 글
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관리자
2021-09-30
조회
1015
공지
다리를 예쁘게 만드는 5가지 쉬운 운동
하체운동은 운동을 하시는 분들이라면 필수라고 이야기합니다. 그만큼 우리 몸에서 하체는 필수적이며, 건강한 하체를 유지하는 것이 매우 중요한데요. 또한, 하체운동의 필
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닥터마시옐
2021-09-29
조회
694
공지
블랙헤드를 없애는 방법은 무엇이 있을까?
블랙헤드 블랙헤드는 얼굴과 몸에 영향을 줄 수 있는 피부의 핀헤드 같은 병변입니다. 그들은 각질, 박테리아, 그리고 다른 물질들을 포함하고 있는 오일 플러그를 나타냅니다.
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닥터마시옐
2021-09-29
조회
1406
공지
마스크로 인한 마스크네(maskne)를 아시나요?
COVID-19의 확산을 늦추기 위한 노력으로, 마스크 착용은 우리의 일상 생활의 일부가 되었습니다. 이제 호흡기 비말을 통해 퍼지는 신종 코로나바이러스에 대한 예방으로서
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닥터마시옐
2021-09-28
조회
515
공지
치아 관리 잘 하고 계신가요? - 올바른 양치법, 치실 사용법
깨끗한 상태의 치아는 매우 중요해요. 그 이유는 우리 인상에서 치아는 매우 중요한 부분을 차지하기 때문입니다. 때문에, 이를 위해서 많은 사람들은 열심히 양치를
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닥터마시옐
2021-09-28
조회
987
공지
유산소 운동이 우리 몸에 가져다주는 효과는?
유산소 운동 유산소 운동은 심장 질환에서 치매에 이르기까지 다양한 건강 상태의 위험을 줄여줍니다. 모든 형태의 신체 활동이 약간의 이점을 제공하지만, 유산소 운동은 심
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닥터마시옐
2021-09-28
조회
447
공지
샤워 올바르게 하는 방법
더욱 좋은 피부를 위해서는 샤워 방법에 있습니다. 모든 샤워가 똑같은 것은 아닙니다. 비누와 물만 있다면 샤워를 끝낼 수 있지만 올바른 방법으로 샤워를 할 수 있다면 더욱 빛
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닥터마시옐
2021-09-28
조회
540
공지
내 피부톤이란? 피부 기본 색조를 찾는 방법
"내 피부톤이 뭐야?" 노란색, 빨간색, 분홍색, 파란색 - 피부색에서 찾을 수 있다고 생각하는 색상이 아닐 수도 있지만 실제로 피부와 메이크업에 있어서는
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닥터마시옐
2021-09-28
조회
1994
공지
여드름을 예방할 수 있는 생활습관
여드름 여드름은 사춘기 동안 우리의 얼굴에 부딪히는 문제와 일부 사람들에게는 시간이 지나도 사라지지 않는 문제입니다. 현실은 많은 여성과 남성들이 모든 것을
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닥터마시옐
2021-09-27
조회
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