노니란?
아시아, 호주, 폴리네시아 섬이 원산지인 노니는 작고 관목이 많은 나무입니다. 식물의 흰색 꽃은 관 모양입니다. 열매는 황록색을 띤 흰색이며 크기가 크며 표면에 자갈이 깔려 있습니다. 익은 과일은 특유의 치즈 같은 냄새가 난다고 합니다.
노니의 일반적인 용도
노니는 전통적으로 감기, 독감, 당뇨병, 불안, 고혈압뿐만 아니라 우울증과 불안에도 사용되었습니다. 모든 식물 부분은 다양한 질병에 사용되며, 노니는 하와이에서 가장 많이 사용되는 식물 약 중 하나입니다.
노니의 놀라운 10가지 효과
1. 진통제
노니는 "두통을 치료하는 나무" 또는 "진통제 나무"라는 별명을 가지고 있습니다.
연구에 따르면 노니는 통증을 감소시켜 관절염 및 기타 관절 통증에 효과적입니다.
2. 면역 체계 부스터
노니는 대식세포를 활성화하고 면역 체계를 강화하여 더 많은 림프구를 생성합니다.
또한 황색포도상구균 및 대장균을 포함하여 감염성 박테리아와 싸우는 항균제가 포함되어 있습니다.
3. 항우울제/진정제
노니는 두 가지 매우 중요한 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌을 자극합니다. 세로토닌은 기분, 감정, 수면에 영향을 미칩니다. 세로토닌 수치의 불균형은 우울증을 유발할 수 있다고 합니다.
멜라토닌은 수면에 도움이 되는 리듬을 조절합니다. 이것을 규칙적으로 유지하면 숙면을 취하고 기분도 좋아지는 데 도움이 된다고 해요.
4. 스킨케어/모발
노니의 특성은 습진 및 백선과 같은 피부 및 두피 상태에 사용됩니다. 또한 윤기 나는 머리카락을 위해 두피에도 사용된다고 해요.
피부/두피에 노니를 문지르고 15분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 또한, 노니 주스를 섭취하면 손톱이 더 강해집니다.
5. 항암
노니는 산화질소 생성을 촉진합니다. 산화질소는 노니의 많은 이점의 기초가 되는 매우 유용한 물질입니다.
이를 통해, 종양 성장을 줄이고 신체가 암 세포에 맞서 싸울 수 있도록 도와줍니다. 또한 노니는 암과 싸우는 면역 조절 다당류가 풍부한 물질을 함유하고 있습니다.
많은 양의 노니 및 기타 식물은 암 진행을 늦추거나 멈추거나 치료에 도움이 될 수 있을 것입니다.
6. 고혈압
노니는 식물성 영양소, 셀레늄 및 비타민 C가 풍부하여 혈관의 손상을 방지합니다. 혈압을 낮출 수 있는 화합물인 스코폴레틴도 함유되어 있다고 합니다.
그것은 알칼리성으로 체액이 산성화되어 손상되는 것을 방지합니다. 또한 신체가 제로닌을 생성하는 데 필요한 프록세로닌이 있습니다.
제로닌은 세포가 조화롭게 작동하도록 조정하여 스트레스를 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한,트립토판도 있는데, 트립토판이 혈류에 들어가 세포로 갈 때, 이완 효과를 통해 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 해요.
7. 콜레스테롤
노니는 LDL 콜레스테롤의 흡수를 막아 동맥을 건강하고 오래도록 유지합니다.
8. 기억력
노니는 앞에서 언급했듯이 다량의 피토스테롤을 통해 콜레스테롤 흡수를 방지합니다.
이것은 뇌가 더 건강하게 유지되는 데 직접적인 도움이 되며, 뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 적절한 산소 공급을 유지하는데 도움을 줍니다.
9. 과민성 대장 증후군/변비
노니는 수용성 섬유질이 풍부하여 장의 긴장을 완화하고 변을 부드럽게 합니다. 또한 장을 건강하게 유지하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
10. 항균/항진균/항바이러스
노니는 처방약에 버금가는 감염과 싸우는 특성을 가지고 있습니다. 그것은 안트라퀴논, 스코폴레틴, 테르펜을 함유하고 있으며 질병에 이겨낼 수 있는 힘을 제공한다고 합니다.
노니는 우리 몸에 매우 좋은 효과를 많이 가져다 주는 식품입니다. 최근들어, 노니를 이용해 대표적인 주스를 비롯해 화장품 등 많은 형태로 제공되고 있습니다.
여러분들도 노니를 먹거나 사용해 보면서 여러가지 효과를 가져오는 것은 어떨까요? 오늘은 노니에 대해 알아보았습니다.
노니란?
아시아, 호주, 폴리네시아 섬이 원산지인 노니는 작고 관목이 많은 나무입니다. 식물의 흰색 꽃은 관 모양입니다. 열매는 황록색을 띤 흰색이며 크기가 크며 표면에 자갈이 깔려 있습니다. 익은 과일은 특유의 치즈 같은 냄새가 난다고 합니다.
노니의 일반적인 용도
노니는 전통적으로 감기, 독감, 당뇨병, 불안, 고혈압뿐만 아니라 우울증과 불안에도 사용되었습니다. 모든 식물 부분은 다양한 질병에 사용되며, 노니는 하와이에서 가장 많이 사용되는 식물 약 중 하나입니다.
노니의 놀라운 10가지 효과
1. 진통제
노니는 "두통을 치료하는 나무" 또는 "진통제 나무"라는 별명을 가지고 있습니다.
연구에 따르면 노니는 통증을 감소시켜 관절염 및 기타 관절 통증에 효과적입니다.
2. 면역 체계 부스터
노니는 대식세포를 활성화하고 면역 체계를 강화하여 더 많은 림프구를 생성합니다.
또한 황색포도상구균 및 대장균을 포함하여 감염성 박테리아와 싸우는 항균제가 포함되어 있습니다.
3. 항우울제/진정제
노니는 두 가지 매우 중요한 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌을 자극합니다. 세로토닌은 기분, 감정, 수면에 영향을 미칩니다. 세로토닌 수치의 불균형은 우울증을 유발할 수 있다고 합니다.
멜라토닌은 수면에 도움이 되는 리듬을 조절합니다. 이것을 규칙적으로 유지하면 숙면을 취하고 기분도 좋아지는 데 도움이 된다고 해요.
4. 스킨케어/모발
노니의 특성은 습진 및 백선과 같은 피부 및 두피 상태에 사용됩니다. 또한 윤기 나는 머리카락을 위해 두피에도 사용된다고 해요.
피부/두피에 노니를 문지르고 15분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 또한, 노니 주스를 섭취하면 손톱이 더 강해집니다.
5. 항암
노니는 산화질소 생성을 촉진합니다. 산화질소는 노니의 많은 이점의 기초가 되는 매우 유용한 물질입니다.
이를 통해, 종양 성장을 줄이고 신체가 암 세포에 맞서 싸울 수 있도록 도와줍니다. 또한 노니는 암과 싸우는 면역 조절 다당류가 풍부한 물질을 함유하고 있습니다.
많은 양의 노니 및 기타 식물은 암 진행을 늦추거나 멈추거나 치료에 도움이 될 수 있을 것입니다.
6. 고혈압
노니는 식물성 영양소, 셀레늄 및 비타민 C가 풍부하여 혈관의 손상을 방지합니다. 혈압을 낮출 수 있는 화합물인 스코폴레틴도 함유되어 있다고 합니다.
그것은 알칼리성으로 체액이 산성화되어 손상되는 것을 방지합니다. 또한 신체가 제로닌을 생성하는 데 필요한 프록세로닌이 있습니다.
제로닌은 세포가 조화롭게 작동하도록 조정하여 스트레스를 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한,트립토판도 있는데, 트립토판이 혈류에 들어가 세포로 갈 때, 이완 효과를 통해 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 해요.
7. 콜레스테롤
노니는 LDL 콜레스테롤의 흡수를 막아 동맥을 건강하고 오래도록 유지합니다.
8. 기억력
노니는 앞에서 언급했듯이 다량의 피토스테롤을 통해 콜레스테롤 흡수를 방지합니다.
이것은 뇌가 더 건강하게 유지되는 데 직접적인 도움이 되며, 뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 적절한 산소 공급을 유지하는데 도움을 줍니다.
9. 과민성 대장 증후군/변비
노니는 수용성 섬유질이 풍부하여 장의 긴장을 완화하고 변을 부드럽게 합니다. 또한 장을 건강하게 유지하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
10. 항균/항진균/항바이러스
노니는 처방약에 버금가는 감염과 싸우는 특성을 가지고 있습니다. 그것은 안트라퀴논, 스코폴레틴, 테르펜을 함유하고 있으며 질병에 이겨낼 수 있는 힘을 제공한다고 합니다.
노니는 우리 몸에 매우 좋은 효과를 많이 가져다 주는 식품입니다. 최근들어, 노니를 이용해 대표적인 주스를 비롯해 화장품 등 많은 형태로 제공되고 있습니다.
여러분들도 노니를 먹거나 사용해 보면서 여러가지 효과를 가져오는 것은 어떨까요? 오늘은 노니에 대해 알아보았습니다.