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Dr. MACYYELL Column
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공지
유산소 운동으로 좋은 운동에는 무엇이 있을까요?
대부분의 사람들이 심혈관(유산소)운동을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 활동은 달리기, 사이클링 또는 수영입니다. 예, 이것은 심박수를 높이는 좋은 방법이지만 모든 사
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닥터마시옐
2021-11-22
조회
1130
공지
자기 전에 하는 효과적인 피부관리 루틴에 대해 알려드릴게요
낮 시간에 따른 적절한 스킨 케어 방법만으로는 피부가 멋지고 아름다워지는 데 도움이 되지 않습니다. 밤에도 항상 관리가 필요합니다. 따라서 잠자기 전에 다음 날 건강하고 빛나
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닥터마시옐
2021-11-19
조회
4367
공지
감기에 좋은 차 종류는 무엇일까?
따뜻한 차 한 잔은 종종 감기와 싸우고 있을 때만 찾게 되는 것입니다. 그러나 차가 기분을 좋게 하는 데 그토록 효과적인 이유는 무엇입니까? 첫째, 차는 진정한 차,
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닥터마시옐
2021-11-18
조회
977
공지
피부에 좋은 콜라겐이 풍부한 식품을 알려드릴게요
누구나 젊어 보이는 피부를 원하지만 시간은 결국 우리를 따라잡고 주름진 피부와 백발에 그 효과가 나타납니다. 내인성 노화라고도 하는 자연적인 노화 과정은 일반적으로 20대 중
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닥터마시옐
2021-11-17
조회
686
공지
초콜릿 종류별 차이와 효과에 대해 알아봅시다
다양한 종류의 초콜릿의 건강상의 이점에 대해 알아보기 전에 이 3가지 인기 있는 초콜릿의 차이점을 알려주세요. 모든 종류의 초콜릿에 공통적으로 들어가는 성분은 코코아입니다.
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닥터마시옐
2021-11-16
조회
1982
공지
겨울철 피부를 위한 천연 스킨 케어 요법을 소개해드릴게요
진정한 아름다움은 건강하고 빛나는 피부와 관련이 있습니다. 다양한 피부 유형에는 지성, 보통, 건성 및 민감성이 있습니다. 많은 남성과 여성은 피부의 다른 부분에 다
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닥터마시옐
2021-11-15
조회
429
공지
블랙 커피가 가져다 주는 건강상의 이점은 무엇일까?
커피와 관련하여 대부분의 사람들은 엇갈린 반응을 보입니다. 우리 대부분은 김이 모락모락 나는 블랙 커피 한 잔을 즐기지 않고는 하루 일과를 시작할 생각조차 할 수 없지만, 많
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닥터마시옐
2021-11-12
조회
901
공지
건강한 모발을 만들어 주는 음식을 소개합니다
오늘날 우리 대부분은 탈모, 모발 건조, 모발이 제대로 자라지 않음, 푸석푸석한 모발 등 다양한 모발 문제로 고통 받고 있습니다. 이것은 많은 오염과 유지 보수 때문일 수 있
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닥터마시옐
2021-11-11
조회
484
공지
변비에 대한 정보와 치료할 수 있는 가정요법
변비란 무엇일까요? 변비는 배변 횟수가 줄어들고 배변이 어려워지면 발생합니다. 그것은 식이 요법이나 일상 생활의 변화 또는 섬유질 섭취 부족으로 인해 가장 자주 발생합니다.
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닥터마시옐
2021-11-10
조회
500
공지
나에게 맞는 립스틱을 선택하는 방법은 무엇일까?
여러분은 립스틱을 어떻게 선택합니까? 당신의 피부 톤에 맞는 완벽한 립스틱을 선택하는 것은 어려운 일 일수 있습니다. 선택할 수 있는 브랜드와 색조가 너무 많기 때문에
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닥터마시옐
2021-11-09
조회
847
공지
간헐적 단식의 방법과 이점에 대해 알아봅시다!
힘들고 바쁜 우리의 삶은 건강해야하며 최근에는 간헐적 단식을 선택하여 건강을 얻을 수 있다고 합니다. - 체중 감량 - 신진대사 건강 개선 - 수명 연장 - 질병으로
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닥터마시옐
2021-11-08
조회
433
공지
겨울철 추운 날씨에 입술을 부드럽고 매끄럽게 유지하는 팁
겨울에 건강한 입술을 갖는 것은 아마도 많은 사람들에게 꿈이 이루어질 것입니다. 겨울마다 입술이 매우 건조하고 갈라지는 경향이 있습니다. 기온이 떨어지면서 건조한 겨
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닥터마시옐
2021-11-05
조회
492
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