모공을 관리할 수 있는 방법들은 무엇일까?

닥터마시옐
2022-02-15
조회수 113

 

피부는 모공으로 덮여 있습니다. 이 작은 구멍은 얼굴, 팔, 다리의 피부와 신체의 다른 모든 곳에 있습니다.

  

 

모공은 중요한 기능을 합니다. 땀과 기름이 피부를 통해 빠져나가도록 하여 몸을 식히고 독소를 제거하면서 피부를 건강하게 유지합니다.

  

 

모공은 또한 모낭의 입구입니다. 모공이 중요하지만 일부 사람들은 자신의 외모를 싫어합니다. 특히 코와 이마와 같이 더 눈에 띄게 나타나는 신체 부위에 그렇습니다.

  

 

모공을 완전히 닫을 방법도 이유도 없습니다. 그러나 피부에서 덜 두드러지게 보이게 하는 방법이 있습니다.

  

 

피부가 가장 아름답게 보이도록 모공을 관리하는 안전하고 효과적인 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오.

  

 

모공의 모양을 최소화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 팁을 확인하세요!

  

 

모공을 관리할 수 있는 방법들

 

1. 클렌저로 하루 최대 2회 세척

지성 피부이거나 모공이 막힌 피부는 매일 클렌저를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

 

 

2006년부터 임상 연구에 따르면 클렌저를 사용하면 일부 여드름 증상을 최소화하고 모공을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

  

 

약국에서 구입할 수 있는 순한 클렌저를 사용하여 시작하십시오. 중성에서 지성 피부를 가진 사람들을 위해 만들어졌다는 라벨 제품을 찾으세요.

  

 

아침에 한 번, 저녁에 한 번 씻는 것이 가장 좋습니다. 더 많이 씻으면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 물 또는 젤 기반 제품 사용

 

미국 피부과 학회(AAD) 는 메이크업을 포함한 수성 제품 사용을 권장합니다.

  

 

클렌저의 경우 젤 기반 제품도 좋은 선택입니다. 그들은 모공에서 기름을 제거하여 외모를 줄입니다. 이것은 지성 피부를 가진 사람들에게 특히 잘 작동합니다.

  

 

찾아야 할 한 가지 성분은 글리콜산 입니다. 매일 밤 자기 전에 세안을 하고 클렌저로 얼굴을 과도하게 씻지 않도록 주의하십시오. 이로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다.

  

 

또한, 구입한 모든 제품이 논코메도제닉인지 확인하십시오!

 

 

 

 

 

3. 오일 및 알코올 기반 제품 피하기

 

오일 기반 또는 알코올 기반 클렌저 를 멀리하도록 최선을 다하십시오 . 기름은 피부를 자극하고 발진을 일으킬 수 있습니다. 알코올은 발적과 건조를 유발할 수 있습니다.

  

 

보습 클렌저로 판매되는 제품은 잔여물을 남기고 실제로 피부에 유분을 증가시킬 수 있으므로 지성 피부도 사용하지 마십시오.

 

 

 

 

 

4. 매일 보습하기

 

피부에 수분을 공급하면 건조함을 보상하기 위해 피지나 유분이 적게 생성됩니다.

  

 

오일 프리 모이스처라이저를 선택하고 세안 후 피부를 두드려 건조시킵니다. 이렇게 하면 피지선의 오일이 피부 깊숙이 침투하여 모공이 막히는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

5. 국소 레티노이드 사용

 

레티노이드 화합물이 함유된 제품은 모공의 모양을 줄이기 위한 그만큼 주요한 성분이 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 제품에서 찾아야 할 것은 레티놀, 레티날 알데히드 또는 레티닐 에스테르입니다.

  

 

사용 시 주의하십시오. 이러한 제품은 일반적으로 하루에 한 번 적용하는 것이 가장 좋습니다. 레티노이드를 너무 자주 사용하면 피부를 자극하여 발적, 건조 및 벗겨짐을 유발할 뿐만 아니라 일광 화상을 입을 가능성이 높아집니다. 임신 중이거나 임신을 시도하는 경우 사용을 피하십시오.

 

 

 

 

 

6. 피부 각질 제거

 

각질 제거는 모공을 더 크게 보이게 할 수 있는 갇힌 독소를 제거할 수 있습니다. 살구나 진정 녹차 를 사용한 부드러운 얼굴 스크럽 이 아마도 가장 좋은 방법일 것입니다.

  

 

얼굴을 깨끗이 문지르면 피부 표면의 먼지나 오염 물질과 쌓였을 수 있는 각질이 제거됩니다. 이렇게 하면 일반적으로 얼굴이 더 부드럽고 단단해지며 다공성이 줄어듭니다.

  

 

글리콜산과 같은 부드러운 각질 제거제로 각질을 제거하십시오. 레티노이드는 피부를 더 민감하게 만들기 때문에 레티놀을 동시에 사용하는 경우 주의하십시오. 각질 제거는 일주일에 한두 번만 하면 됩니다.

 

 

 

 

 

7. 클레이 마스크 사용

 

염증과 여드름 흉터의 출현을 줄이는 빠른 방법은 점토 마스크를 사용하는 것입니다.

 

 

클레이 마스크는 모공 아래의 피지를 건조시켜 모공을 최소화하고, 마스크가 건조되면서 불순물에 달라붙어 당겨 빼내는 역할을 합니다. 얼굴 클렌징 루틴의 일환으로 일주일에 2~3회 클레이 마스크를 사용해 보세요.

 

 

 

 

 

8. 찜질방에 앉기

 

찜질방에 앉아 모공을 닫는 것은 직관적이지 않을 수 있습니다. 결국, 증기는 모공을 열어 몸에서 땀을 생성합니다. 그러나 모공 안에 먼지, 기름, 박테리아가 갇히기 때문에 모공이 커 보일 수 있습니다.

  

 

찜질방을 찾아 5~10분 동안 모공을 열어준 후 깨끗한 수건을 들고 방 밖에서 조심스럽게 세수를 한다. 나중에 피부가 더 탱탱해 보일 수 있습니다.

  

 

그러나 스팀 룸은 세균과 박테리아의 온상이 될 수 있습니다. 공공 찜질방을 사용한 후 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적신 후 얼굴이 식는 동안 1~2분 정도 얼굴에 바르십시오. 이렇게 하면 증기로 모공이 열린 후 모공이 닫히고 새로운 박테리아가 들어오는 것을 막을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

9. 에센셜 오일 바르기

 

에센셜 오일을 가정 요법으로 사용하는 것이 요즘 대세이지만 모공이 수축하는 경우 이를 뒷받침할 증거가 있을 수 있습니다.

  

 

정향 및 계피 나무 껍질 오일 과 같은 항염증 에센셜 오일 은 피부에서 박테리아를 제거하는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 균형 잡힌 피부와 잠재적으로 작아 보이는 모공을 줄 수 있습니다.

  

 

얼굴에 바르기 전에 활성 성분 오일을 아몬드 오일과 같은 부드러운 캐리어 오일과 섞습니다. 혼합물을 몇 분 이상 그대로 두지 말고 나중에 얼굴을 완전히 말려야 합니다.

 

 

 

10. 케미컬 필링 시도

 

피부에서 피지가 너무 많이 생성되어 모공이 커진 것처럼 보인다면 케미컬 필링을 시도해 볼 수 있습니다.

  

 

피지 생성을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 살리실산이 함유 된 껍질은 오래된 손상된 세포를 대체하기 위해 새로운 피부 세포의 성장을 촉진합니다.

  

 

시간이 지남에 따라 피부가 햇볕에 더 민감해질 수 있으므로 이 껍질을 적당히 사용하십시오.

 

 

 

 

11.자외선 차단제 사용하기

 

겨울철이나 실내에서 시간을 보낼 때도 매일 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

  

 

햇빛에 노출되면 피부가 건조해지고 모공이 넓어지며 탄력이 떨어질 수 있습니다.

  

 

SPF 30 이상인 자외선 차단제를 매일 바르십시오. SPF가 포함된 모이스처라이저를 선택할 수도 있습니다. 태양으로부터 보호하는 다른 방법은 챙이 넓은 모자를 쓰고 자외선 차단 지수(UPF) 의류를 선택하고 광선이 강할 때 그늘을 고수하는 것입니다.

 

 

 

 

 

12. 자기 전에 화장 지우기

 

늦은 밤에 잠이 오고 싶고 화장을 지우고 싶은 마음이 든다면 다시 생각해 보십시오.

  

 

밤새 메이크업을 그대로 두는 것은 제품, 오일 및 박테리아의 축적으로 인해 막힌 모공을 만드는 방법입니다.

 

  

퀵 메이크업 리무버 와이프만 사용하더라도 얼굴이 베개에 닿기 전에 노력할 가치가 있습니다.

  

 

이상적으로는 물로 클렌징할 수 있는 충분한 시간을 두고 토너 를 바르면 세안 후 잔여물이 남을 수 있습니다.

  

 

결론

 

모공을 더 작게 보이게 하는 제품과 가정 요법이 많이 있습니다. 자신에게 효과적인 것을 찾는 열쇠는 모공이 넓어 보이는 원인을 파악하는 데 달려 있습니다.

  

 

일부 치료법은 다른 치료법보다 효과가 좋으므로 자신에게 맞는 치료법을 찾을 때까지 약간의 실험을 하십시오

 

 

모공이 넓어 보이는 원인이 무엇이든, 모공이 있고 땀을 흘리는 것은 신체 기능에 완벽하게 자연적이며 필요하다는 것을 기억하십시오.

  

 

그것은 당신의 몸이 제 기능을 하고 있다는 신호입니다. 모공이 눈에 띄게 보이거나 원하는 것보다 커 보이는 것과 상관없이 모공은 신체의 일부이며 신체의 가장 큰 기관인 피부에 필수적입니다.

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